Отделение является структурным подразделением МАУ «СШОР № 4» и имеет основные цели:

Осуществление деятельности по проведению занятий физкультурно-спортивной и физкультурно-оздоровительной направленности

Предоставление услуг для всестороннего физического развития и совершенствования занимающихся и спортсменов, духовного и нравственного их развития, профессионального самоопределения.

Адрес предоставления услуги: ул.Псковская д.1

Наши тренеры:

Иванов Виктор Сергеевич - мастер спорта СССР по боксу, награждён знаком «Отличник физической культуры и спорта», имеет первую квалификационную категорию и первую судейскую категорию

Андреев Владимир Александрович - мастер спорта по боксу, имеет вторую квалификационную категорию

Клименков Павел Андреевич - тренер по боксу

РАСПИСАНИЕ
оказания физкультурно-спортивных и оздоровительных услуг
с 04 февраля 2022 года (ул.Псковская д.1)

*дети до 10 лет

Прейскурант цен на услуги:

ПРЕЙСКУРАНТ УСЛУГ

физкультурно-спортивных и оздоровительных услуг

МАУ «СШОР № 4» с 04 февраля 2022 года

*цена с 1 человека

** 45 мин занятие

*** Приказ Минспорта России от 30.03.2015 № 28

**** в свободное от плановых занятий  время согласно расписанию

Телефоны для справок:  (8162) 74 67 75   e-mail:Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

    Бокс (от англ.box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Это единобор-ство, где требуется воля, предельная концентрация внимания, мгновенные решения и точные действия.
    Так как главную часть бокса составляют сильные удары, осуществляются меры для избежания травмы рук. Большинство тренеров не разрешают своим подопечным участвовать в спаррингах без бинтов и боксёрских перчаток. Использование этого снаряжения позволяет наносить более сильные удары, а возможность получить травму при этом снижается. Для защиты зубов, десён и челюсти бойцы носят капу.
    Занятия  боксом  начинаются  с  изучения   специальных технических  приемов  ведения боя — атакующих (удары: прямые, снизу и боковые в голову и туловище, левой и правой рукой) и защитных действий (подставки и отбивания руками, передвижения назад, влево, вправо; отклонения, уклоны), обманных движений (финтов).
   Тренировки  боксёров-любителей  часто  происходят  в  группах.   В  начале  тренировки спортсмены разминаются. По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша). Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги, на турнике, брусьях и так далее.
  Выход на ринг завершает напряженные тренировки. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.
   Боксёрам запрещается наносить удары ниже пояса, держать друг друга, толкаться, кусаться, плеваться и бороться. Также нельзя бить ногой, головой, коленом и любой другой частью руки кроме сжатого кулака (локтём, плечом, предплечьем, запястьем, открытой ладонью). Запрещено делать удары в спину, в заднюю часть шеи, головы и по почкам.
    Вместе  с  технико-тактическим  мастерством  в  школе бокса  формируются  самые мужественные черты личности: целеустремленность, инициативность, активность, настойчивость, стойкость, решительность, смелость, способность к риску в острых ситуациях поединка, уверенность в единоборстве с более сильным и опасным соперником.